Вторые блюда

Куриные крылья с медом и чесноком

3513 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

1 час

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

30 мл
Крылья куриные

10 шт
Соус соевый

50 мл
Вино белое

30 мл
Соль

по вкусу
Чеснок

10 г
Специи

по вкусу
Мед

40 г

Энергетическая ценность на порцию

222 ккал

Калорийность

14.7 г

Жиры

17 г

Белки

5.6 г

Углеводы

Приготовление

Чеснок измельчить, выложить в отдельную емкость, добавить соевый соус, вино, растительное масло, соль и специи, тщательно перемешать. Крылышки промыть, обсушить бумажным полотенцем. Третью фалангу каждого крыла вывернуть и зацепить за нижнюю. Выложить крылья в отдельную емкость, полить соусом. Закрыть емкость и поставить в холодильник на 2 часа. Выложить крылья на решетку, установить решетку на верхний уровень печи. Установить температуру 230 °С, время приготовления 60 минут, включить верхний ТЭН. Переворачивать крылья каждые 15 минут. За 10 минут до истечения времени приготовления растопить мед (если он засахарился) на сковороде или в микроволновой печи, смазать крылья теплым медом и продолжить готовить.

Похожие рецепты