ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Треска на пару
Ваше устройство
35 минут
29 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Вода500 мл
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Филе трески300 г
-
Морковь (мини) свежая100 г
-
Фасоль стручковая (замороженная)100 г
Приготовление
Филе (без кожи и костей) промыть. Фасоль разморозить, дать стечь лишней воде. Перец нарезать кубиками по 0,5 см.
В чашу мультиварки налить воду, установить на нее контейнер-пароварку, выложить рыбу и овощи, посыпать солью и специями.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу «ВАРКА НА ПАРУ», кнопкой «Время приготовления» установить 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: вкус блюда получится более изысканным, если приправить его белым перцем и молотым мускатным орехом.