Вторые блюда

Фритата с перцем

4031 просмотр

Ваше устройство

15 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Яйцо куриное

5 шт
Масло оливковое

20 мл
Перец болгарский зеленый

150 г
Перец болгарский красный

150 г
Лук репчатый

70 г
Перец халапеньо

30 г
Сыр пекорино романо

20 г
Чеснок

3 г
Соль

по вкусу
Перец черный молотый

по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

88 ккал

Калорийность

5 г

Жиры

6.3 г

Белки

4.5 г

Углеводы

Приготовление

Сладкий перец и перец халапеньо нарезать кубиками по 0,5 см. Лук репчатый и чеснок измельчить ножом. Сыр натереть на крупной терке. В отдельной емкости немного взбить яйца с солью и молотым перцем. В чашу мультиварки налить масло. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать «Старт». Готовить при открытой крышке. За 12 минут до окончания программы в чашу выложить весь перец, лук и чеснок. Готовить, периодически помешивая. За 5 минут до окончания программы в чашу влить яичную смесь, перемешать и посыпать сыром. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Готовый омлет оставить в мультиварке на 3 минуты

Похожие рецепты