Вторые блюда

Плов с фруктами

3676 просмотров

Ваше устройство

1 час 5 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Вода

250 мл
Изюм

50 г
Рис шлифованный

200 г
Орехи грецкие

50 г
Мед

40 г
Яблоко

50 г
Апельсин

50 г
Курага

50 г
Чернослив

50 г

Энергетическая ценность на порцию

200 ккал

Калорийность

4.5 г

Жиры

3.5 г

Белки

36.5 г

Углеводы

Приготовление

У яблок удалить сердцевину. Рис промыть до прозрачной воды, с апельсинов снять кожуру. Курагу, изюм и чернослив нарезать соломкой, яблоки и апельсины — кубиками по 0,5 см, орехи измельчить ножом. В чашу мультиварки ровным слоем выложить фрукты, сухофрукты и орехи, перемешать. Сверху равномерно распределить рис и залить водой. Закрыть крышку, кнопкой Выбор программы установить программу ПЛОВ, кнопкой Время приготовления установить 35 минут. Нажать кнопку Старт, готовить до окончания программы. В готовый плов добавить мед, перемешать, закрыть крышку и оставить на режиме ПОДДЕРЖАНИЕ ТЕПЛА на 30 минут. Совет: готовый плов украсьте фисташками и орехами кешью.

Похожие рецепты