ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга на пару с картофелем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель500 г
-
Специипо вкусу
-
Стейк из семги300 г
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
5.3 г
Белки
7.4 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу (без кожи и костей) промыть, натереть солью и специями. Картофель нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультикухни налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него рыбу и картофель. Закрыть крышку. Установить программу «ПАР», вид продукта «Рыба», время 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: блюдо можно приправить лимонным перцем.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
