ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга на пару с картофелем
4719 просмотров
Ваше устройство
40 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель200 г
-
Специипо вкусу
-
Стейк из семги130 г
Энергетическая ценность на порцию
56 ккал
Калорийность
2.1 г
Жиры
4 г
Белки
5.3 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу натереть солью и специями. Картофель нарезать кубиками по 4 см.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него рыбу и картофель. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ» , время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Готовую семгу переложить на тарелку, картофель откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
