ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга на пару с картофелем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель350 г
-
Специипо вкусу
-
Стейк из семги300 г
Энергетическая ценность на порцию
50 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
4 г
Белки
4.1 г
Углеводы
Приготовление
Семгу натереть солью, специями. Картофель нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него рыбу, картофель, добавить соль и специи. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до завершения программы.
Совет: блюдо можно приправить лимонным перцем.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
