ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица с гречкой
4731 просмотр
Ваше устройство
35 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода370 мл
-
Голени говяжьи400 г
-
Гречневая крупа (ядрица)300 г
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
151 ккал
Калорийность
3.3 г
Жиры
13 г
Белки
17.4 г
Углеводы
Приготовление
Гречку промыть до прозрачной воды. Курицу промыть, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки выложить гречку, добавить соль, специи и воду. Сверху установить контейнер-пароварку и выложить голени.
Закрыть крышку, кнопкой Выбор программы установить программу ГРЕЧКА, кнопкой Время приготовления установить 35 минут. Нажать кнопку Старт, готовить до окончания программы.
Совет: подавайте блюдо с нарезкой из свежих овощей.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
