ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица с гречкой
4953 просмотра
Ваше устройство
35 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода370 мл
-
Голени куриные400 г
-
Гречневая крупа (ядрица)300 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
166 ккал
Калорийность
6 г
Жиры
10.7 г
Белки
17.4 г
Углеводы
Приготовление
Гречку промыть до прозрачной воды. Курицу промыть, натереть солью и специями. В чашу мультиварки выложить гречку, добавить соль, специи и воду. Сверху установить контейнер-пароварку и выложить голени.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ГРЕЧКА, кнопкой «Время приготовления» установить 35 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: подавайте блюдо с нарезкой из свежих овощей.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
