ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Пряная баранина с миндалем
Ваше устройство
35 минут
195 калорий
Ингредиенты
-
Филе баранье400 г
-
Баклажан200 г
-
Миндаль жареный100 г
-
Морковь75 г
-
Лук репчатый75 г
-
Паста томатная30 г
-
Тмин молотый15 г
-
Имбирь молотый5 г
-
Вода100 мл
-
Сахарпо вкусу
-
по вкусу
-
Сольпо вкусу
Приготовление
Мясо нарезать средними кубиками. Орехи измельчить. Баклажан нарезать кружками, лук – тонкими кольцами, морковь – кубиками. Томатную пасту смешать со специями, сахаром, солью и перцем.
В подходящей для использования в микроволновой печи емкости смешать мясо, баклажаны, морковку, орехи, лук, добавит воду. Накрыть емкость пленкой, сделать в ней несколько проколов.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 30 минут.
Снять пленку, добавить соус.
Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 5 минут.