ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель в фольге
961 просмотр
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Картофель100 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь80 г
-
Специипо вкусу
-
Филе форели280 г
Энергетическая ценность на порцию
90 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
9.3 г
Белки
6.5 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, нарезать кубиками по 2 см. Картофель, морковь и лук – кубиками по 1 см.
Все ингредиенты выложить в отдельную емкость, добавить соль и специи, перемешать. Затем смесь выложить на двойной лист фольги, аккуратно завернуть и выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку.
Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
