ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель в фольге
1114 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4500
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Картофель100 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь80 г
-
Специипо вкусу
-
Филе форели280 г
Энергетическая ценность на порцию
90 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
9.3 г
Белки
6.5 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, нарезать кубиками по 2 см. Картофель, морковь и лук – кубиками по 1 см.
Все ингредиенты выложить в отдельную емкость, добавить соль и специи, перемешать. Затем смесь выложить на двойной лист фольги, аккуратно завернуть и выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку.
Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
