ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель, фаршированная в вакууме

3638 просмотров

Ваше устройство
1 час 40 минут
Ингредиенты
-
Вода5 л
-
Масло растительное20 мл
-
Форель11 шт
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Специипо вкусу
-
Лук зеленый10 г
-
Шампиньоны100 г
-
Лимон30 г
Энергетическая ценность на порцию
11 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
1.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Форель выпотрошить, удалить жабры, глаза и чешую, промыть. Натереть рыбу солью и специями.
Шампиньоны, репчатый и зеленый лук измельчить. Лимон нарезать тонкими слайсами. В чашу мультиварки-скороварки налить масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 10 минут. Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета в чашу выложить репчатый лук и шампиньоны. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
Обжаренные грибы с луком выложить в отдельную емкость, добавить зеленый лук, соль и специи, перемешать. Полученной начинкой нафаршировать рыбу.
Форель и лимон выложить в специальный пакет и завакуумировать. Запечатанный пакет поместить в холодильник на 2 часа.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, выложить пакет с рыбой. Закрыть крышку, повернуть ручку блокировки в положение «ЗАКРЫТО».
Установить программу ВАКУУМ, время приготовления 1 час 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем








