ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель, фаршированная в вакууме

Ингредиенты
-
Масло растительное20 мл
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Специипо вкусу
-
Лук зеленый10 г
-
Шампиньоны100 г
-
Лимон30 г
-
Форель1500 г
Энергетическая ценность на порцию
35 ккал
Калорийность
1.5 г
Жиры
4.9 г
Белки
0.5 г
Углеводы
Приготовление
Форель выпотрошить, удалить жабры, глаза и чешую, промыть. Затем натереть рыбу солью и специями.
Шампиньоны, репчатый и зеленый лук измельчить. Лимон нарезать тонкими слайсами. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета в чашу выложить репчатый лук и шампиньоны. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена».
Обжаренные грибы с луком выложить в отдельную емкость, добавить зеленый лук, соль и специи, перемешать. Полученной начинкой нафаршировать рыбу. Форель и лимон выложить в специальный пакет и завакуумировать.
Запечатанный пакет поместить в холодильник на 2 часа. В чашу мультиварки налить воду, выложить пакет с рыбой. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 55 °С, время приготовления 1 час 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









