ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Бифштекс
2504 просмотра
Ваше устройство
Гриль GM300
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Кунжут10 г
-
Бифштекс300 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Масло оливковое20 мл
-
Корень имбиря10 г
-
Кориандр молотый2 г
Энергетическая ценность на порцию
254 ккал
Калорийность
15.4 г
Жиры
25.7 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
}
1. Корень имбиря и чеснок измельчить. В отдельной емкости смешать все ингредиенты (кроме мяса). Залить бифштекс полученным маринадом и оставить на 1 час.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить режим приготовления мяса. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал, и открыть крышку. Выложить мясо. Закрыть крышку. Готовить до степени прожарки WELL DONE (см. инструкцию, гл. II).
При использовании мультипокрытия:
ручной режим, время 12 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
