ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Ножки куриные
1155 просмотров
Ваше устройство
Микроволновая печь RM-2008D
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Голени куриные4 шт
-
Масло растительное15 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
200 ккал
Калорийность
13.9 г
Жиры
18.8 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Куриные ножки обсушить бумажным полотенцем, натереть солью и специями.
Выложить в подходящую для использования в микроволновой печи емкость, добавить растительное масло. Накрыть крышкой.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 10 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
Вторые блюда
Бараний окорок с морковью и сельдереем
120 минут
204 калории
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
