ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Треска с овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Сметана200 г
-
Филе трески400 г
-
Овощи замороженные400 г
Энергетическая ценность на порцию
57 ккал
Калорийность
0.6 г
Жиры
7.7 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу нарезать кубиками по 1,5–2 см. Снять лопасть для замешивания, установленную в чаше хлебопечи.
Поместить все ингредиенты в чашу и перемешать. Накрыть чашу фольгой, закрепить фольгу по краям чаши. Закрыть крышку.
Установить программу № 10 ТУШЕНИЕ, время приготовления 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: треску можно заменить любой другой белой рыбой на выбор.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
