ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Треска с овощами
5678 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе трески400 г
-
Овощи замороженные400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
72 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
9.7 г
Белки
6.7 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу нарезать кубиками по 1,5–2 см. Снять лопасть для замешивания, установленную в чаше хлебопечи.
Выложить все ингредиенты в чашу, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Накрыть чашу фольгой, закрепить фольгу по краям чаши. Закрыть крышку.
Установить программу №17 ТУШЕНИЕ. Время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: треску можно заменить любой другой белой рыбой на выбор.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
