ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из форели
1321 просмотр
Ваше устройство
Мультикухня RMK-M451-EU
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное20 мл
-
Специипо вкусу
-
Стейк из форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
191 ккал
Калорийность
11 г
Жиры
23 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу натереть солью и специями. В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить стейк. Закрыть крышку.
Установить программу «Жарка», время приготовления - 15 минут. Нажать кнопку «Старт».
За 7 минут до окончания приготовления открыть крышку, перевернуть стейк. Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Бараний окорок с морковью и сельдереем
120 минут
204 калории
