ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из форели
4293 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк из форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
191 ккал
Калорийность
11 г
Жиры
23 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу натереть солью и специями. В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить стейк. Закрыть крышку.
Установить программу «Жарка», время приготовления - 15 минут. Нажать кнопку «Старт».
За 7 минут до окончания приготовления открыть крышку, перевернуть стейк. Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
