ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга на пару
4177 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка MC102
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Стейк из семги300 г
-
Специипо вкусу
-
Вода500 мл
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
152 ккал
Калорийность
8.1 г
Жиры
20 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Стейк разрезать на две части, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, положить в него рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
