ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Стейк из семги300 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
35 ккал
Калорийность
1.9 г
Жиры
4.6 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу (без кожи и костей) натереть солью и специями.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него рыбу. Закрыть крышку. Паровой клапан установить в положение «ЗАКРЫТО».
Установить программу «ПАР», время приготовления 15 минут. Давление «Среднее». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать
мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
