ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица барбекю
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Голени куриные550 г
-
Соус барбекю150 г
Энергетическая ценность на порцию
183 ккал
Калорийность
10.8 г
Жиры
14.9 г
Белки
6.6 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок натереть на мелкой терке. В отдельной емкости смешать соус барбекю, чеснок, соль и специи.
Голени натереть полученной смесью и поставить мариноваться на 1 час. В чашу налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 16 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить голени и закрыть крышку.
За 7 минут до завершения приготовления открыть крышку и перевернуть голени. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Внимание! Если вы захотите изменить настройки времени или температуры в данном рецепте, крышку мультиварки-скороварки необходимо открыть.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
