ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Соте овощное с куриной грудкой
3659 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода100 мл
-
Масло оливковое40 мл
-
Перец болгарский зеленый200 г
-
Грудка куриная500 г
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Сольпо вкусу
-
Паста томатная20 г
-
Карри3 г
-
Перец болгарский красный200 г
-
Помидоры350 г
Энергетическая ценность на порцию
56 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
8.6 г
Белки
3.7 г
Углеводы
Приготовление
Куриную грудку промыть. Овощи и грудку нарезать средними кубиками.
В чашу мультиварки налить оливковое масло, выложить овощи и курицу.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы, при открытой крышке, периодически помешивая.
Нажать кнопку «Отмена».
Томатную пасту развести с водой и карри, влить полученную смесь в чашу мультиварки. Добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
