Кальмары разморозить и откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь. Морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать тонкой соломкой по 0,5 см. Овощи и кальмары выложить в чашу мультиварки, добавить сметану, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 20 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: из специй лучше всего подойдет шафран.