ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в сметане
4411 просмотров
Ваше устройство
1 час
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый150 г
-
Морковь100 г
-
Укроп20 г
-
Специипо вкусу
-
Сметана400 г
-
Кальмары свежие (кольца)400 г
Энергетическая ценность на порцию
101 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
17.1 г
Белки
7.3 г
Углеводы
Приготовление
Лук нашинковать тонкой соломкой, морковь натереть на крупной терке, укроп измельчить ножом. В чашу мультиварки выложить кальмаров, сверху распределить остальные ингредиенты, добавить соль и специи.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ТУШЕНИЕ, кнопкой «Время приготовления» установить 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: наиболее подходящие специи для этого блюда — смесь перцев и прованские травы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
