ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в сметане
1966 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M110
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Морковь100 г
-
Сметана220 г
-
Кольца кальмара (свежезамороженные)260 г
-
Помидоры160 г
Энергетическая ценность на порцию
94 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
16.1 г
Белки
6.7 г
Углеводы
Приготовление
}
Кальмары разморозить и откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь. Морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать тонкой соломкой по 0,5 см. Овощи и кальмары выложить в чашу мультиварки, добавить сметану, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 20 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: из специй лучше всего подойдет шафран.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Антрекот
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
