ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рулетики в фольге
4083 просмотра
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины450 г
-
Специипо вкусу
-
Киви150 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
78 ккал
Калорийность
2.4 г
Жиры
12.2 г
Белки
2 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать порционными кусками толщиной 1-1,5 см, отбить, натереть солью и специями. Киви очистить от кожицы и нарезать тонкой соломкой.
На каждый кусок мяса выложить киви, свернуть рулетик и каждый плотно завернуть в фольгу. В резервуар пароварки налить воду до максимальной отметки.
Рулетики выложить в паровую корзину, закрыть крышку. Нажать кнопку On/Off/Start до звукового сигнала. Таймер автоматически установится на 30 минутах. Повторно нажать кнопку On/Off/Start. Готовить до окончания времени.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
