ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные крылышки на пару
1096 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Картофель300 г
-
Вода500 мл
-
Специипо вкусу
-
Крылья куриные400 г
-
Соус ткемали10 г
Энергетическая ценность на порцию
98 ккал
Калорийность
5.9 г
Жиры
6.5 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
Картофель разрезать на четыре равные части. Крылышки промыть, натереть солью и специями, залить соусом и оставить мариноваться на 30 минут.
В чашу мультиварки налить воду, установить на нее контейнер-пароварку, выложить крылышки и картофель.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ВАРКА НА ПАРУ, кнопкой «Время приготовления» установить 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
