ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные крылышки на пару
4024 просмотра
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель300 г
-
Специипо вкусу
-
Крылья куриные400 г
-
Соус ткемали10 г
Энергетическая ценность на порцию
98 ккал
Калорийность
5.9 г
Жиры
6.5 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
Картофель разрезать на четыре равные части. Крылышки промыть, натереть солью и специями, залить соусом и оставить мариноваться на 30 минут.
В чашу мультиварки налить воду, установить на нее контейнер-пароварку, выложить крылышки и картофель.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ВАРКА НА ПАРУ, кнопкой «Время приготовления» установить 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
