ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные крылышки на пару
1095 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Картофель300 г
-
Вода500 мл
-
Специипо вкусу
-
Крылья куриные400 г
-
Соус ткемали10 г
Энергетическая ценность на порцию
98 ккал
Калорийность
5.9 г
Жиры
6.5 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
Картофель разрезать на четыре равные части. Крылышки промыть, натереть солью и специями, залить соусом и оставить мариноваться на 30 минут.
В чашу мультиварки налить воду, установить на нее контейнер-пароварку, выложить крылышки и картофель.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ВАРКА НА ПАРУ, кнопкой «Время приготовления» установить 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с сыром
15 минут
117 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
