ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Мясо по-французски
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Сыр твердый100 г
-
Шампиньоны30 г
-
Шея свиная430 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
290 ккал
Калорийность
25.7 г
Жиры
13.7 г
Белки
1 г
Углеводы
Приготовление
Свинину промыть, нарезать на стейки толщиной 2 см и слегка отбить. Помидоры и грибы нарезать тонкими пластиками по 0,5 см. Сыр натереть на крупной терке.
В чашу мультиварки налить оливковое масло, выложить на дно мясо, посыпать его солью и специями. Сверху уложить помидоры и грибы, посыпать сыром.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу ЖАРКА, нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 15 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: шампиньоны можно заменить опятами или лисичками.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
