ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты на пару
12062 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Яйцо куриное2 шт
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый70 г
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Свинина400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
160 ккал
Калорийность
10.1 г
Жиры
15.8 г
Белки
1.5 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком. Добавить в фарш яйца, соль и специи, вымешать до однородной массы. Сформировать котлеты, выложить их на подставку для приготовления на пару. В чашу скороварки налить воду, сверху установить подставку с котлетами. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт. Кнопкой Меню установить программу МЯСО. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 10 минут. Готовить до окончания программы. Установить клапан в положение Открыт и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
