ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Сибас на пару
897 просмотров
Ваше устройство
45 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сибас500 г
-
Вино рисовое30 г
-
Соус рыбный30 г
-
Чеснок10 г
-
Лук зеленый8 г
-
Корень имбиря5 г
-
Стебли лимонной травы5 г
-
Перец чили сушеный2 г
-
Сок лимонный15 мл
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
99 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
16.4 г
Белки
4.5 г
Углеводы
Приготовление
Имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Чеснок и зелень измельчить. Рыбу почистить, помыть, просушить бумажным полотенцем.
В маленькой миске смешать рисовое вино, чеснок, чили, соль, имбирь, лимонную траву и зеленый лук. Добавить рыбный соус и сок лимона, хорошо перемешать.
Замариновать в полученной смеси рыбу, натереть ее со всех сторон и внутри.
Выложить рыбу на уровень пароварки. Налить воду до отметки «МАХ». Установить уровни, закрыть крышку. Готовить 25 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Баранина
240 минут
89 калорий
