ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Нежный палтус гриль
1174 просмотра
Ваше устройство
Мультипекарь RMB-616/3
8 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Чеснок8 г
-
Масло оливковое15 мл
-
Сок лимонный20 г
-
Филе палтуса400 г
Энергетическая ценность на порцию
99 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
17.8 г
Белки
0.8 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок нарезать тонкими пластинами. Натереть филе палтуса специями, выложить чеснок, сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 30 минут. После обсушить бумажным полотенцем.
Установить панели. Включить Мультипекарь, закрыть крышку. Когда загорится зеленый индикатор, открыть крышку, выложить филе палтуса. Закрыть крышку.
Время приготовления
RAMB-03 (Гриль): 5–8 минут
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с сыром
15 минут
117 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
