Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Фаршированный перец по-испански

3297 просмотров
Ваше устройство
50 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Масло сливочное
    10 г
  • Соль
    по вкусу
  • Изюм
    40 г
  • Чеснок
    7 г
  • Петрушка
    20 г
  • Специи
    по вкусу
  • Перец болгарский
    350 г
  • Рис отварной
    100 г
  • Миндаль сладкий
    50 г
  • Лук-шалот
    60 г
Энергетическая ценность на порцию
161 ккал
Калорийность
5.9 г
Жиры
3.7 г
Белки
23.3 г
Углеводы
Приготовление
Изюм замочить в кипятке на 10 минут. Перец разрезать вдоль по плодоножке и очистить от семян. Лук, миндаль, петрушку и чеснок измельчить. В чашу мультиварки налить оливковое масло. Крышку не закрывать. Установить программу FRY, вид продукта «Vegetables», время приготовления 10 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить лук и чеснок, перемешать. Готовить, периодически помешивая. За 7 минут до окончания программы в чашу добавить миндаль (30 г). Готовить, периодически, помешивая. За 4 минуты в чашу выложить рис, изюм и петрушку (10 г), добавить соль и специи, перемешать. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. Готовой рисовой смесью нафаршировать перцы. Дно чаши мультиварки смазать сливочным маслом и выложить перцы. В отдельной емкости смешать оставшийся миндаль (20 г) с петрушкой (10 г) и посыпать этой смесью перцы. Закрыть крышку. Установить программу CAKE, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий