Вторые блюда

Кальмары со шпинатом на гриле

4121 просмотр

Ваше устройство

8 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Кальмары

4 шт
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Сыр твердый

50 г
Орехи кедровые

15 г
Шпинат замороженный

200 г
Помидоры

200 г

Энергетическая ценность на порцию

98 ккал

Калорийность

3.6 г

Жиры

14.1 г

Белки

2.4 г

Углеводы

Приготовление

Кальмары очистить от пленки. Шпинат разморозить, слить жидкость. Сыр натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. В отдельной емкости смешать шпинат, помидоры, кедровые орехи и сыр, добавить соль и специи, перемешать. Полученной смесью нафаршировать кальмары, скрепить отверстие зубочисткой. Включить гриль. Установить температуру 230°C и таймер на 8 минут. Нажать кнопку «Start». Дождаться, когда прозвучат 5 звуковых сигналов. Открыть крышку, выложить кальмары, закрыть крышку. При использовании мультипокрытия* температура 230°С, время 9 минут. *Не входит в базовую комплектацию и приобретается отдельно

Похожие рецепты