ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица жареная с овощами
3427 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Чеснок2 г
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Сольпо вкусу
-
Филе куриное350 г
-
Цукини50 г
-
Перец болгарский50 г
-
Спаржа зеленая50 г
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
15.1 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Филе и овощи нарезать крупными брусочками. Чеснок измельчить ножом.
В чашу мультиварки-скороварки налить масло, выложить филе. Установить программу «ЖАРКА». Через 8 минут после начала приготовления в чашу выложить овощи, добавить чеснок, соль и специи. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая.
Через 15 минут после начала приготовления нажать кнопку «Отмена».
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
