Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Таджин с рыбой по-мароккански
Ваше устройство
60 минут
99 калорий
Ингредиенты
  • Картофель
    400 г
  • Специи
    по вкусу
  • Чеснок
    3 г
  • Соль
    по вкусу
  • Морковь
    200 г
  • Вода
    70 мл
  • Масло оливковое
    100 мл
  • Кинза
    15 г
  • Лимон
    150 г
  • Тмин молотый
    3 г
  • Перец болгарский зеленый
    200 г
  • Паприка сушеная
    6 г
  • Оливки без косточек
    100 г
  • Скумбрия
    600 г
  • Помидоры
    300 г
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать на части по 100 г. Картофель нарезать средними дольками. Помидоры нарезать кубиками по 1 см. Морковь нарезать соломкой по 1-2 см. Перец очистить от сердцевины, семян и нарезать соломкой по 1-2 см. Лимон разрезать пополам, одну половину нарезать слайсами, из второй выжать сок. Кинзу и чеснок измельчить ножом. В отдельной емкости смешать оливковое масло с лимонным соком, чесноком, кинзой, тмином, перцем, солью и специями. Рыбу полить полученной смесью и поставить мариноваться на 10 минут. На дно чаши выложить морковь, сверху выложить рыбу и полить оставшимся маринадом и водой. На рыбу выложить картофель, помидоры, оливки, перец и слайсы лимона. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.