Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Кальмары фаршированные
Ваше устройство
30 минут
59 калорий
Ингредиенты
  • Бульон рыбный
    100 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Масло растительное
    30 мл
  • Специи
    по вкусу
  • Сыр твердый
    15 г
  • Орехи кедровые
    15 г
  • Шпинат свежемороженый
    400 г
  • Кальмары
    300 г
  • Помидоры
    370 г
Приготовление
Кальмары промыть. Шпинат разморозить и отжать. Сыр натереть на крупной терке, помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить шпинат и кедровые орешки. Установить программу «ЖАРКА», вид продукта «Овощи», время приготовления 10 минут. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. Готовый шпинат переложить в отдельную емкость, добавить тертый сыр и перемешать. Нафаршировать кальмары полученной смесью. В чашу мультиварки выложить помидоры, сверху уложить кальмары и залить бульоном. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», вид продукта «Рыба», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Совет: из специй подойдут розовый перец и фенхель.