ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Филе утки с медом
3196 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
по вкусу
-
Грудка утиная400 г
-
Мед40 г
Энергетическая ценность на порцию
179 ккал
Калорийность
8.2 г
Жиры
17.2 г
Белки
9.3 г
Углеводы
Приготовление
Утиную грудку промыть, обсушить. Надрезать ножом кожу филе. Смешать мед, смесь перцев и соль.
Установить программу «Жарка», время приготовления –20 минут. Нажать кнопку «Старт». За 15 минут до окончания программы в чашу мультиварки выложить утиную грудку кожей вниз. За 7 минут до окончания приготовления грудку перевернуть.
За 3 минуты до окончания программы слить из чаши жир, полить грудку полученной смесью из меда и специй. Перемешать. Готовить до окончания программы, при открытой крышке.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
