ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в сливках
1578 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4504
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Морковь150 г
-
Специипо вкусу
-
Сливки 10%200 мл
-
Кальмары200 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
0.9 г
Жиры
7.1 г
Белки
4.8 г
Углеводы
Приготовление
}
Кальмары промыть, нарезать кольцами толщиной 0,5 см, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать соломкой шириной 0,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу скороварки, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт.
Кнопкой Меню установить программу ТУШЕНИЕ. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 5 минут. После звукового сигнала установить клапан в положение Открыт и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
