ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные крылья с овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Крылья куриные4 шт
-
Сольпо вкусу
-
Картофель400 г
-
Морковь160 г
-
Специипо вкусу
-
Аджика40 г
-
Сметана60 г
Энергетическая ценность на порцию
117 ккал
Калорийность
5.4 г
Жиры
6 г
Белки
11.2 г
Углеводы
Приготовление
Крылья промыть, удалить крайние фаланги. Морковь нарезать ломтиками, картофель — дольками. В отдельной емкости смешать аджику, сметану, соль и специи.
В другую емкость выложить крылья, залить маринадом, тщательно перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
Затем добавить в емкость с крыльями овощи, снова все перемешать и оставить еще на 10 минут.
Противень застелить фольгой, выложить овощи. На овощи выложить крылья, накрыть все вторым листом фольги. Установить противень на средний уровень печи.
Установить программу ЗАПЕКАНИЕ, вид продукта «Птица».
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Паста с креветками
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
