Вторые блюда

Куриные крылья с овощами

3055 просмотров

Ваше устройство

1 час

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Крылья куриные

6 шт
Соль

по вкусу
Картофель

600 г
Морковь

250 г
Специи

по вкусу
Аджика

50 г
Сметана

60 г

Энергетическая ценность на порцию

119 ккал

Калорийность

5.5 г

Жиры

6.1 г

Белки

11.4 г

Углеводы

Приготовление

Крылья промыть, удалить крайние фаланги. Морковь нарезать крупными слайсами, картофель — дольками. В отдельной емкости смешать аджику, сметану, соль и специи. В другую емкость выложить крылья, залить маринадом, тщательно перемешать и оставить мариноваться на 20 минут. Затем добавить в емкость с крыльями овощи, снова все перемешать и оставить еще на 10 минут. Противень застелить фольгой, выложить овощи. На овощи выложить крылья, накрыть все вторым листом фольги. Установить противень на средний уровень печи. Установить температуру 250°C, время приготовления 1 час, включить верхний и нижний ТЭНы. Спустя 40 минут снять верхний слой фольги, противень переставить на верхний уровень печи и продолжить готовить при тех же условиях.

Похожие рецепты