ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Рыба, запеченная с помидорами «шерри», под соусом из йогурта и тхины
Ваше устройство
25 минут
107 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок7 г
-
Петрушка15 г
-
Сок лимонный12 мл
-
Масло оливковое30 мл
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Йогурт натуральный200 г
-
Тхина100 г
-
Тимьян6 г
-
Филе морского окуня с кожей600 г
-
Помидоры черри300 г
Приготовление
Все ингредиенты для соуса перемешивать в фудпроцессоре до образования пасты. Смазать рыбу оливковым маслом, посолить и поперчить.
Чашу мультиварки застелить пергаментной бумагой. Веточки тимьяна разложить на дне чаши одним слоем, рыбу выложить на тимьян кожицей кверху, по бокам положить гроздья «шерри».
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 160°C, время приготовления 25 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы. Полить рыбу соусом и сразу подать к столу.