ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов с овощами
6168 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода330 мл
-
Масло растительное70 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый70 г
-
Морковь70 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Кукуруза консервированная100 г
-
Рис шлифованный260 г
Энергетическая ценность на порцию
109 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
2.4 г
Белки
24 г
Углеводы
Приготовление
Морковь, лук и перец нарезать кубиками по 0,5 см. С кукурузы слить жидкость.
Все овощи выложить в чашу мультиварки-скороварки, добавить растительное масло, соль, специи и перемешать. Сверху на овощи выложить рис разровнять лопаткой и налить воду. Закрыть крышку, повернуть ручку блокировки в положение «ЗАКРЫТО».
Установить программу ПЛОВ, время приготовления 20 минут. Давление «Высокое». Готовить до окончания программы.
После окончания программы под давлением спустить пар не менее чем через 7 минут. Готовое блюдо перемешать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
