ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов с овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода330 мл
-
Масло растительное70 мл
-
Сольпо вкусу
-
Морковь70 г
-
Специипо вкусу
-
Лук-порей70 г
-
Перец болгарский100 г
-
Кукуруза консервированная100 г
-
Рис шлифованный260 г
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
2.5 г
Белки
24.3 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Перец очистить от сердцевины и семян.
Перец и морковь нарезать кубиками по 1 см. Лук-порей нарезать кольцами. С кукурузы слить жидкость.
Все овощи выложить в чашу, налить растительное масло, добавить специи и соль, перемешать. На овощи выложить рис, разровнять лопаткой и залить все водой.
Закрыть крышку. Установить программу ПЛОВ, время приготовления 35 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
