ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
3642 просмотра
Ваше устройство
Мультипекарь RMB-M658/3S
8 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Петрушка молотаяпо вкусу
-
Чеснок6 г
-
Сок лимонный20 мл
-
Кетчуп50 мл
-
Соус сливовый50 мл
-
Соус соевый50 мл
-
Акула филе700 г
Энергетическая ценность на порцию
120 ккал
Калорийность
4 г
Жиры
20.9 г
Белки
0.3 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить. В отдельной емкости тщательно смешать все ингредиенты, кроме акулы. Затем выложить в получившийся маринад филе акулы, убрать в холодильник на 2 часа.
Установить панели. Включить Мультипекарь, закрыть крышку. Когда загорится зеленый индикатор, открыть крышку, выложить филе акулы. Закрыть крышку.
Время приготовления RAMB-03 (Гриль): 6–8 минут
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
