ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Чахохбили с фасолью
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Паста томатная100 г
-
Вода200 мл
-
Масло растительное50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Филе куриное300 г
-
Фасоль стручковая200 г
Энергетическая ценность на порцию
52 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
7.5 г
Белки
4.7 г
Углеводы
Приготовление
Перец и лук нашинковать средней соломкой. Филе нарезать кубиками по 0,5–1 см.
Все ингредиенты выложить в чашу, налить воду, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку и клапан.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут, давление «2». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
