Готовьте вкусно, легко и современно!

Вторые блюда

Судак жареный

4020 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

15 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

60 мл
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Филе судака

230 г

Энергетическая ценность на порцию

83 ккал

Калорийность

1.1 г

Жиры

18.4 г

Белки

0 г

Углеводы

Приготовление

Потрошеную рыбу натереть солью и специями. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить рыбу. Закрыть крышку. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.

Похожие рецепты

Вторые блюда

Тефтели с белым соусом

50 минут

0 калорий

Вторые блюда

Шаверма вегетарианская

1 час

0 калорий

Вторые блюда

Колбаски домашние

1 час 30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом

35 минут

0 калорий

Вторые блюда

Дорадо с травами

1 час 30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Сибас запеченный

1 час

0 калорий

Мы рекомендуем

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502